스승의 날이 다가오면서 선생님께 감사의 마음을 표현하기 위해 여러 가지 방법들을 생각하고 있는데요 하지만 2016년 김영란법이라는게 생기면서 함부로 선물하는 건 어려워졌습니다. 스승의 날을 맞이하여 김영란법에 대해 간단하게 알아보고 감사의 마음을 어떻게 전해 드려야 할지 생각해 보시면 좋을 듯합니다. 김영란법 기준 금액은 유형에 따라 다릅니다. 직무 관련성과 부정청탁 등 대가성이 있다면 아무리 적은 금액의 선물 일지라도 모두가 불법이라고 합니다. 하지만 직무 관련성이 있어도 원활한 직무 수행 및 의례 범위라면 식사 대접은 3만 원, 선물은 5만 원, 경조사비는 10만 원을 넘지 않은 선에서 허용이 됩니다. ▶ 김영란법 적용대상 공무원, 언론 종사자, 공공기관 임직원, 국공립 및 사립학교 임직원 본인과 배..

이번 여름도 얼마나 더울지 벌써부터 걱정이 됩니다. 매번 해마다 여름을 갱신하듯 작년에 비해 계속해서 더워지는 것 같은 기분이 드는 건 기분 탓일까요? 정말 이제 냉방용품이 없이는 여름을 절대 넘기기 쉽지 않을 듯합니다. 냉방용품 중에는 단연코 에어컨이 빠지고는 여름을 절대 논할 수 없죠! 갑자기 뜬금없이 든 생각인데 에어컨은 누가 만들었을까요? 정말 대단하고 획기적인 발명품인 것 같아요 에어컨은 자꾸만 진화하고 있고 좁은 공간에서도 실외기 없이 시원하게 쓸 수 있는 제품들이 계속해서 출시되고 있답니다. 아무래도 1인가구도 늘어가고 있고 설치가 불편한 기존의 에어컨보다는 설치도 비용도 저렴한 에어컨을 찾게 되는 듯합니다. 그중에서 창문형 에어컨 하면 파세코 창문형 에어컨을 빼놓을 수 없죠 특허받을 기술력..

5월은 정말 행사가 많은 달입니다. 어린이날을 시작으로 어버이날, 스승의 날까지 정말 바쁘게 지나간답니다. 아이가 있는 부모라면 정말 가계부가 휘청거리는 달이기도 하답니다. 물론 그냥 소소하게 지나갈 수도 있지만 아무래도 신경이 쓰인답니다. 아무도 강요한 사람은 없지만 어린이날은 아이에게, 어버이날은 부모님께, 스승의 날은 우리 아이 선생님께 작은 마음이라도 전해야 뭔가 뿌듯한 느낌이 든다고 해야 할까요? 그중에서 제일 신경이 많이 쓰이는 우리 아이를 1년 동안 보살펴 주실 선생님께 작은 마음이라도 전하고 싶은 마음에 스승의 날 대부분 많은 부모님들이 선물을 준비하게 되는데 정말 고민이 많이 들어진답니다. 너무 비싼 선물은 서로에게 부담이 되고 그렇다고 너무 가벼운 선물은 성의가 없어 보이기도 하고 이게..

요즘은 아무래도 스마트폰이나 컴퓨터의 사용량이 늘어감에 따라 하루종일 구부정한 자세로 일을 하거나 스마트폰을 많이 사용하다 보니 목디스크나 허리통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 목디스크가 생기게 되면 잠자리에서 오는 불편함도 동반하게 됩니다. 수면의 질이 떨어지게 되고 수면의 질은 삶의 질 또한 떨어뜨리게 만듭니다. 그렇다면 이런 증상들이 생기면 어떻게 해야 할까요? 가장 쉬운 방법은 내 몸에 맞는 베개를 찾아 편안한 자세로 편안한 숙면을 취하는 것이 정말 중요합니다. 자세로 인한 목통증이나 허리통증이 생긴 경우 베개 선택만 잘하더라도 자세를 교정하는 효과와 함께 수면의 질도 개선할 수 있답니다. 그럼 어떤 베개를 선택하면 좋을까요? 목과 어깨의 피로를 줄여주는 경추베개를 추천합니다. 그렇다면..