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건강식품하면 제일 먼저 떠오는 게 있으신가요? 저는 홍삼이 떠오릅니다.
우리나라 사람들은 유독 특정 성분에만 관심을 가지는 경향이 있습니다. 하지만 다른 나라에서는 주목받지 못하는 생소한 성분임에도 불구하고 뛰어한 효능 덕분에 큰 인기를 누리고 있는 식품도 존재합니다.
바로 사탕수수 왁스 알코올이라는 긴 이름을 가진 폴리코사놀입니다.
콜레스테롤 수치 개선 효과가 뛰어나다는 연구 결과가 발표되면서 화제가 되고 있는 폴리코사놀에 대해 알아보도록 하겠습니다.
▶ 폴리코사놀 효능
혈관 건강 관리에 관심이 있다면 주목해야 합니다. 사탕수수 줄기 표면 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 혼합물인 '폴리코사놀'은 쿠바 국립과학 연구소 연구 결과에 따르면 4주간 매일 10mg씩 섭취한 실험군에게서 LDL콜레스테롤 22% 감소, HDL콜레스테롤 29.9% 증가 효과가 나타났다고 합니다.
쉽게 말해서 나쁜 콜레스테롤 LDL 감소 및 좋은 콜레스테롤 HDL증가시켜 동맥경화 예방에 도움을 준다고 합니다.
또한 미국 보건원에서도 하루 5~20mg 섭취 시 심혈관 질환 예방 및 사망률 감소에 도움을 줄 수 있다고 인정 받았습니다.
뿐만 아니라 혈소판 응집을 억제하여 혈액순환을 원활하게 해주고 이러한 기능 덕분에 심혈관 질환 환자들에게도 유용하다고 알려져 있습니다.
쿠바 정부는 국민들의 혈관 건강을 위해 천연물질인 폴리코사놀을 개발하였는데 원래 명칭은 옥타코사놀인데 보통 줄여서 폴리코사놀이라고 부른다고 해요. 주로 사탕수수 잎과 줄기 표면에 있는 왁스를 추출하는데 8가지 지방족 알코올 혼합물로 이루어져 있습니다. 주성분은 옥타코사놀과 헥사코사놀 그리고 트리아콘타놀 세 가지입니다. 이중 옥타코사놀이 약 70% 정도 차지한다고 알려져 있습니다.
참고로 옥타코사놀은 지구력 증진에 탁월한 효과가 있다고 알려진 만큼 운동선수나 체력소모가 많은 직업을 가진 사람들 사이에서 각광받고 있습니다.
▶ 폴리코사놀 복용 시 부작용
과다 섭취 시 두통이나 근육 경력등 부작용이 발생할 수 있으니 주의 해야 합니다.
모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니라고 합니다. 영양제를 복용하려고 하거나 관심이 있는 분이라면 전문가와 상담을 해보거나 잘 알아보시고 본인에게 맞는 용량을 선택하는 게 가장 중요합니다.
우리나라 성인 3명 중 1명이 고지혈증 환자라는 충격적인 소식을 접했는데 나이들 수록 혈관 벽이 두꺼우지면서 혈액순환 장애가 발생하는데 이로 인해 각종 심뇌혈관 질환 발병 위험이 높아지기 때문입니다. 따라서 미리미리 대비하는 자세가 필요합니다.